일상에서 본 건강 정보
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즐기면서 건망증 줄이고 두뇌 기능 향상 워킹메모리 방법 작업 메모리라 말하는 워킹 메모리 방법은 단순하게 기억만을 하는 것이 아니고 무엇인가를 작업하기 위해서 일시적으로 정보를 저장하는 것을 말합니다.  단기와 장기 기억 차이메모리는 단기와 장기 메모리 이렇게 2가지 종류로 나뉠 수 있어요. 이 중에서 워킹메모리는 단기 메모리와 관련이 있습니다. 단기와 장기의 차이점에 대해서 잘 모를 수도 있는데요, 단기는 특정 범위의 정보를 저장하는 메모리로 기억하는 기간이 짧다는 특징이 있어요. 장기 메모리는 많은 양의 정보를 저장할 수 있으며 오랜 기간 동안 기억을 할 수 있다는 특징이 있고요. 단기는 몇 분이나 몇 시간 동안의 짧은 기억으로, 앞으로 계속 메모리를 유지하지 않다는 생각으로 임시적으로 빨리 기억하고 그만큼 빨리 잊게 됩니다. 단순하게 간단한 암기라고 생.. 2025. 2. 19.
소상공인 정책자금 직접 및 대리대출 금리 및 자격요건 신청대상 소상공인 정책자금은 은행에서 빌려주는 대출 금리보다 훨씬 낮은 금리로 운영을 할 수 있게 도와주는 정부에서 시행하고 있는 사업이에요. 그래서 자격요건에 맞아 신청대상자가 된다면 낮은 금리와 더 많은 한도를 받을 수 있답니다. 하지만 그만큼 심사가 까다로워질 수 있어요.  종류소상공인 정책자금은 대출 형태로 받게 되는데요, 크게 직접대출과 대리대출로 나눠져 있어요. 직접대출은 소상공인시장진흥공단에서 직접 필요한 자금을 지원받을 수 있으며 온라인 신청이나 센터를 방문해서 신청이 가능합니다. 신용등급이나 담보가 부족해도 자격요건만 충족하면 대출이 가능하지만 그만큼 받기까지 까다롭다는 단점이 있어요. 대리대출은 금융기관에서 빌리는 것으로 보증기관의 보증이 필요하며, 본인이 직접 방문해서 신청을 하는 것이 아니라.. 2025. 2. 11.
사용한 칫솔 재활용으로 청소 5가지 방법과 쉽게 사용하는 팁 집에서 자기 전에 매일 하는 것이 있다면 바로 양치질. 일반적으로 칫솔은 정기적으로 교체를 해주는 것이 치아 건강을 위해서 좋다고 해요. 물론 그전에 칫솔모가 휘었다면 아직 바꿀 시기가 되지 않았어도 새것으로 사용하는 것을 권장하더라고요. 사용한 지 한 달도 안 된 칫솔이라 바로 버리기에는 아깝다는 생각이 들 텐데요, 이럴 때는 청소로 재활용하는 방법이 있어요.  칫솔 재활용 청소 5가지 방법더 이상 사용하지 않을 칫솔을 이용해서 다른 곳에 재활용해서 청소를 할 수 있어요. 하지만 화장실에 사용했던 것을 다시 욕실에서 사용하기는 꺼려지잖아요. 우선은 청소해야 하는 장소를 정하는 것이 필요해요. 각각 욕실 배수구이든, 화장실이든 정해서 따로 사용하는 것이 좋습니다. 1. 주방 수도꼭지 주위 청소주방은 항상.. 2025. 2. 2.
겨울 제철음식 연근 영양소 효능 및 섭취와 보관방법 겨울의 제철 음식을 찾아보면 그중에서 연근이라는 야채가 보입니다. 연근은 연꽃 뿌리가 아니가 땅속줄기를 말합니다. 가을에 이 줄기가 비대해지면서 연근으로 됩니다.   영양소와 효과 및 효능칼륨식이섬유비타민C타닌연근에는 다양한 영양소가 함유되어 있으면 이것은 신체에 여러 가지 효능을 주고 있습니다. 칼륨은 100g당 약 440mg이 들어있습니다. 칼륨은 인체에 필수적인 미네랄 중에 하나로 혈압을 낮춰주고 근육 활동을 정상적으로 유지시켜 주며, 변비 등의 증상을 개선하는 효과를 가지고 있습니다. 신체 내에 있는 나트륨을 소변으로 배출해서 부종을 예방하는데 효과도 있습니다. 연근에는 수용성 식이섬유와 불용성 식이섬유 모두 들어있는 채소입니다. 수용성 식이섬유는 변을 부드럽게 하고 장 내의 환경을 정돈하는 효과.. 2025. 1. 23.
세탁기 보풀이 생기는 원인과 옷 보풀 제거 해결이나 대책 방법 세탁기를 돌리고 난 후에 옷을 보면 먼지나 보풀이 생겨 난감한 경우가 있어요. 특히 어두운 계열의 옷감에 이런 것이 생기면 너무 지저분해 보여 빨래를 안 한 것처럼 느껴질 때가 있는데요, 도대체 왜 이런 것이 생기는 것일까요.  세탁기 보풀 원인옷에 묻어있는 먼지를 제거하고 깨끗하게 하고 싶어서 세탁기를 사용하는 것인데 오히려 보풀이나 먼지로 인해서 지저분해 보일 수 있어요. 이런 세탁기 보풀 원인 중 하나는 빨래하기 전에 이미 묻어 있는 먼지 때문이라고 합니다. 잘 보이지 않는 먼지 등이 묻어 있는 상태로 세탁을 하면 빨래를 하더라도 이후 그래도 옷감에 묻어있는 경우가 생길 수 있어요. 빨래를 세탁기에 넣고 돌리게 되면 옷감 사이에서 서로 부딪치면서 보풀이 생길 수 있어요. 평소 입는 옷감의 마찰이 심.. 2025. 1. 4.